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【影片圖文化第十六彈|為什麼會 #認床?淺談「#第一夜效應」背後的原因】

到新...

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【影片圖文化第十六彈|為什麼會 #認床?淺談「#第一夜效應」背後的原因】

到新的環境,明明累得要死,卻輾轉反側就是睡不著,總覺得 #回到家才是真正的休息。究竟為什麼會認床?以及如何習慣在新環境睡覺?
👉🏻影片連結:https://youtu.be/kvwHod-62u0
👉🏻新書連結:https://www.books.com.tw/products/0010862826
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About author
大家好,我是蒼藍鴿,台大醫學系畢業, 為Youtube醫學頻道及FB粉專「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人, 亦為多所企業、學校健康講座指定講師。
學經歷: ● 台大醫師、醫療暢銷書作家 ● 多所企業、學校健康講座指定講師 ● 台灣醫師國考合格、通過美國醫師認證(ECFMG) ● Podcaster,經營「蒼藍鴿的醫學通識」
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